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Gymnastik für Erwachsene

 

Dienstags:   von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr, bei Heike Milz
                    Herz- und Kreislauftraining (Aerobic) - funktionelle 
                    Gymnastik für den gesamten Körper mit Kleingeräten

Mittwochs:   von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr, bei Anja Schmitz
                    Ganzkörpergymnastik mit Kleingeräten - Dehnung- und
                    Entspannungsübungen

Mittwochs: von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr, bei Anja Schmitz
                   Herz- / Kreislauftraining - Konditionsgymnastik

Alle Gruppen finden in der Turnhalle auf der Fleherstraße 213 statt.

 Interesse? Den Mitgliederbeitrag und unsere Kontaktadresse finden Sie unter Kontakte.

DJK-LC Düsseldorf e.V. | djk-lc@gmx.de