WALKING

Die schwungvolle Bewegung beansprucht Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an und stärkt Muskeln und Knochen. Ganz nebenbei kannst Du tief durchatmen und den Alltag an der frischen Luft einfach mal vergessen und die Umgebung aus einem anderen Blickwinkel sehen. Walking gilt als die ideale Ausdauersportart, denn dabei bleibst Du in Bewegung und kannst auch ganz schnell mal einen freien Kopf bekommen.

Termin: donnerstags 18:30 – 19:30 Uhr

Jahresbeitrag: 74,00 €

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